転倒という危険が日常生活には8割も潜んでいる！

高齢者の事故の8割は転倒‼️

 

 

 

先ごろ東京消防庁が、後5年間の救急搬送車の事故の内容について発表された。

 

搬送された 360,000人のうち、なんと260,000人が転倒事故！！

 

しかも住み慣れた自宅で起きているケースが6割以上！

 

 

 

加齢による衰えは、筋力を始め、 視覚、聴力、そして心肺機能及ぶ。

 

 

 

くれぐれも転ばの先の杖として、筋力を鍛える運動習慣を身につけることをお勧めしたい！

 

もちろん栄養については言うまでもない！